Cara Supaya Bayi Cepat Gemuk Dan Sehat

645 views

Bayi Gemuk dan Sehat Secara Alami

Bagaimana cara bayi cepat gemuk dan sehat? Pertanyaan ini sering muncul bagi orang tua yang memiliki bayi dengan berat badan yang kurang. Tidak semua bayi yang lahir memiliki berat badan ideal, bahkan ada yang cenderung kurang dan kurus. Permasalahan tersebut bisa terjadi karena adanya kesalahan ibu dalam menjaga gizi saat bayi dalam kandungan atau kurang memperhatikan pola makan keseharian bayi saat sedang masa tumbuh kembang.

Lantas bagaimana bila bayi kita terlahir dengan berat badan kurang? Karena usia bayi sangat sensitif maka bayi tidak dianjurkan meminum berbagai jenis obat-obatan penggemuk badan atau sejenisnya. Berikut merupakan langkah-langkah yang bisa dilakukan agar bayi bisa cepat gemuk dan sehat secara alami.

Menambah Porsi Makan Bayi

Porsi bayi harus ditambah seiring bertambah usia bayi. Bayi mengalami tumbuh kembang cepat dari mulai gigi yang satu per satu tumbuh dan ukuran lambung mulai besar. Saat lahir hingga usia 6 bulan, ASI merupakan makanan utama bayi sehingga sang ibu perlu menjaga kesehatan tubuh agar ASI mengalir lancar untuk si bayi. Setalah usia 7 bulan ke atas, bayi sudah mulai ditambah dengan makanan pendamping ASI. Sebaiknya bayi tidak hanya diberi makan saat lapar saja, tetapi bisa diberikan makan saat anak mulai bisa bermain. Cobalah memberi susu formula dengan kandungan gula yang besar,  tetapi juga perlu diperhatikan kadarnya agar tidak berlebihan dan terserang penyakit gula dini.

Memberi Bayi Makanan Bergizi dan Vitamin

Ingat! Makanan yang bergizi dan bervitamin sangat mempengaruhi perkembangan bayi. Beberapa vitamin yang diperlukan si bayi adalah:

  • Vitamin A : Bermanfaat untuk menunjang kesehatan mata dan membantu kekebalan tubuh bayi. Bisa didapatkan pada telur ayam, sayuran hijau, dan buah-buahan wwarna orange.
  • Vitamin C : Mencegah infeksi virus dan bakteri dari luar tubuh. Bisa didapatkan pada buah-buhan seperti buah jeruk manis yang bisa dimakan bayi.
  • Vitamin D : untuk Pertumbuhan tulang dan otak. Sumber vitamin D bagi bayi adalah ASI.
  • Vitamin K : Mencegah penggumpalan darah bayi dan bentuk tulang bayi. Biasanya bayi diberikan suntikan untuk memberi vitamin K.

Mengatur Pola Tidur Bayi

Pola tidur bayi juga berperan penting dalam pertumbuhan bayi. Tidur yang tepat juga akan membantu tubuh menyerap makanan secara baik. Usia bayi secara normal membutuhkan tidur selama 14-17 jam sehari.

Setiap orang tua tentu mendambakan bayi yang gemuk dan sehat merupakan dambaan orang tua. Banyak bayi yang tumbuh gemuk tetapi tidak sehat. Oleh karena itu pola makan dan jenis makan perlu diperhatikan untuk perkembangan bayi. Langkah-langkah diatas merupakan langkah supaya bayi cepat gemuk dan sehat secara alami. Selamat mencoba.

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Leave a reply "Cara Supaya Bayi Cepat Gemuk Dan Sehat"

Author: 
    author