Pola Tidur Bayi Baru Lahir yang Benar dan Manfaatnya

324 views

Banyak orang kurang mengerti pola tidur pada bayi baru lahir dan juga manfaatnya. Banyak yang menyatakan bahwa pola tidur pada bayi baru lahir yang baik akan berpengaruh pada kecerdasan bayi. Apakah anda juga berspekulasi demikian? Betul tidaknya akan kita bahas di dalam artikel ini. Yang jelas pola tidur yang baik pada bayi akan sangat bermanfaat pada tumbuh kembang bayi. Lalu bagaimana pola tidur yang benar untuk bayi? Sebelumnya mari kita lihat beberapa manfaat pola tidur pada bayi baru lahir yang baik.

Manfaat pola tidur bayi baru lahir yang baik
Manfaat pola tidur bayi baru lahir yang baik

Bayi yang baru lahir memiliki fungsi organ yang belum sempurna semuanya, misalnya adalah saluran pencernaan, perkembangan otak, dan juga fungsi fungsi organ yang lain. Dengan tidur yang cukup dengan pola yang teratur akan membantu bayi untuk berkembang. Bagian yang paling penting dalam perkembangan bayi yang baru lahir adalah perkembangan otak dan juga perkembangan tubuh. Ketika tidur bayi akan mengalami perkembangan otak yang lebih baik jika lebih banyak tidur. Ketika tidur bayi juga akan melepaskan hormon pertumbuhan yang lebih tinggi sehingga perkembangan tubuhnya akan lebih baik. Selain perkembangan fisik dan juga otak, perkembangan mental dan juga emosi ikut dibangun ketika tidur. Oleh karena itu pola tidur pada bayi baru lahir yang baik sangat dibutuhkan untuk perkembangan yang normal dan optimal pada bayi.

Selain perkembangan tubuh, otak dan juga emosi yang seimbang, cukup tidur pada bayi juga akan sangat berpengaruh pada perkembangan motorik dan juga respon. Bayi yang tidur dengan cukup akan memiliki kecerdasan interaksi, bayi akan lebih responsif dan melakukan interaksi lebih banyak dengan sekelilingnya. Ketika tidur dengan cukup, sistem kekebalan tubuhnya juga terbangun lebih baik.

Pola tidur pada bayi baru lahir

Setiap bayi yang memiliki usia yang berbeda memiliki siklus dan pula tidur yang berbeda. Jika anda memiliki bayi yang berusia 0 hingga 1 bulan maka bayi anda wajib mendapatkan porsi tidur sebanyak 16 hingga 18 jam. Bayi memiliki 2 fase ketika mereka tidur yaitu fase aktif dan fase pasif. Fase aktif dikenal dengan Rapid Eye Movement yang disingkat dengan istilah REM. REM adalah fase bayi tidur dimana tubuh bayi sedang beristirahat tapi otakknya akan bekerja secara aktif. Fase tidur ini ditandai dengan pergerakan tangan dan bayi secara tiba tiba, dan juga pergerakan matanya meski sedang tertutup. Hampir setiap bayi yang ada di dunia menghabiskan 50% tidurnya dengan tidur aktif ini.

Meski tidur dalam waktu yang lama, pola tidur pada bayi baru lahir tersebut di bagi dalam beberapa bagian, semakin besar umur bayi pola tidur pada bayi baru lahir  akan berubah menjadi semakin sedikit.

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Leave a reply "Pola Tidur Bayi Baru Lahir yang Benar dan Manfaatnya"

Author: 
    author